5 основни истини за вейпинга

Ако мислите да откажете цигарите, не сте единственият. Почти седем от десет пушачи казват, че искат да се откажат от тютюна. Отказът от цигарите е едно от най-добрите решения за вашето здраве, тъй като тютюнът уврежда практически всички органи в тялото, включително сърцето. Близо една трета от смъртните случаи от сърдечни заболявания са резултат от тютюнопушене и пасивно пушене.

Може да се изкушите да опитате електронни цигари (вейпъри, вейп писалки и други устройства за еднократна употреба или презареждащи устройства) като метод за постепенен преход от традиционния тютюн към пълно отказване от пушенето. Но дали цигарата е по-малко вредна от пушенето? Електронните цигари помагат ли ви да спрете да пушите завинаги? Д-р Майкъл Блаха, директор на клиничните изследвания в Центъра за превенция на сърдечни заболявания Ciccarone към университета Джон Хопкинс, споделя здравна информация за изпаряването.

1. Изпаряването е по-малко вредно от пушенето на тютюн, но също така не е безопасно

Електронните цигари загряват никотина (извлечен от тютюн), аромати и други химични съединения, за да генерират аерозол, който се вдишва. Конвенционалните тютюневи цигари съдържат около 7000 химични съединения, много от които токсични. Въпреки че точният състав на цигарите не е известен, д-р Блаха заявява: „На практика няма съмнение, че цигарите включват по-малко излагане на токсични вещества, отколкото консумацията на традиционни цигари.“

Има обаче епидемия от белодробни наранявания и смъртни случаи, свързани с цигарата. През февруари 2020 г. Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) потвърдиха 2807 случая на увреждане на белите дробове, свързано с електронни цигари или вейпинг (EVALI) и 68 смъртни случая в резултат на това заболяване.

„Тези засегнати хора са предимно хора, които модифицират своите устройства за изпаряване или използват забранени течности, особено тези продукти, които съдържат THC“, обяснява Блаха. CDC идентифицира витамин Е ацетат като рисково съединение при пациенти с EVALI; Това е често срещан сгъстител в течности за парене с THC, присъства във всички проби от белодробна течност, анализирани от засегнатите.

Препоръките на CDC са както следва:

Не използвайте електронни цигари или продукти за парене с THC.

Избягвайте да купувате устройства за вейпинг чрез неофициални източници: познати, членове на семейството или неоторизирани онлайн продавачи.

Не модифицирайте и не добавяйте вещества към вейпове, които не са проектирани от производителя.

Проучване на университета Джон Хопкинс, публикувано през октомври 2021 г., разкрива хиляди химически компоненти в продуктите за парене, повечето неидентифицирани. Сред откритите са няколко потенциално вредни вещества: кофеин, три съединения, които никога не са били открити във вейпове, пестицид и два аромата, свързани с токсичност и дразнене на дихателните пътища.

2. Изследванията показват, че вейпингът уврежда сърцето и белите дробове

Никотинът е основният компонент както на традиционните, така и на електронните цигари и е силно пристрастяващ: той генерира желание за консумация и симптоми на абстиненция, ако това желание е потиснато. Това е токсично вещество, което повишава кръвното налягане и адреналина, увеличавайки сърдечната честота и риска от инфаркт.

Все още има много неизвестни относно вейпинга: не са известни всички съединения в парата или техните дългосрочни последици за здравето. „Хората трябва да знаят, че електронните цигари са потенциално опасни за здравето“, предупреждава Блаха. „Появилите се данни свързват консумацията му с хронични белодробни заболявания и астма; Освен това комбинираната употреба на vapes и тютюн е свързана със сърдечно-съдови патологии. „Вдишвайки тези пари, вие се излагате на множество химически вещества с все още неизвестни и вероятно опасни ефекти.“

3. Електронните цигари са толкова пристрастяващи, колкото и традиционните

Както вейповете, така и цигарите съдържат никотин, вещество, пристрастяващо според проучванията като хероин или кокаин. Още по-лошо: много потребители на вейп поглъщат повече никотин, отколкото с конвенционалния тютюн, тъй като могат да закупят касети с високи концентрации на никотин или да променят напрежението на устройството, за да увеличат дозата

4. Vape не са най-добрият ресурс за отказване от цигарите

Въпреки че се рекламират като помощно средство при отказване от тютюнопушенето, те не са получили одобрение от Администрацията по храните и лекарствата (FDA) като лечение против тютюнопушене. Скорошно проучване показа, че по-голямата част от тези, които се обръщат към вейпинг, за да откажат цигарите, в крайна сметка използват както традиционни, така и електронни цигари.

Като се има предвид епидемията от EVALI белодробни увреждания, CDC съветва тези, които използват вейпове, за да се откажат от тютюна, да претеглят рисковете и ползите, като първо изберат други методи за спиране на тютюнопушенето, одобрени от FDA.

5. Ново поколение е пристрастено към никотина

Сред младите хора електронните цигари, особено тези за еднократна употреба, са по-популярни от всеки традиционен тютюнев продукт. Според Националното проучване на тютюнопушенето на младежта през 2021 г. повече от два милиона ученици от средните и гимназиалните училища са използвали вейпове тази година, като повече от осемдесет процента са избрали ароматизирани сортове.

За Blaha три фактора обясняват неговата привлекателност сред непълнолетните: първо, много юноши вярват, че вейпингът е безвреден; второ, неговата цена за употреба е по-ниска от тази на цигарите; Трето, те не генерират дим или миризми, така че премахват част от социалната стигма, свързана с тютюнопушенето.

„Най-притеснителното нещо за нарастването на вейпинга е, че млади хора, които никога не биха пушили, започват да консумират никотин“, казва експертът. „Едно е да смениш тютюна с вапинг; „Съвсем друго е да започнете да използвате никотин с вейпове, тъй като пристрастяването обикновено води по-късно до консумация на традиционни цигари.“

Данните от CDC показват, че потреблението на вейпове от младежи е намаляло частично от 2020 г., вероятно поради изолация у дома по време на пандемията COVID-19 под семейно наблюдение. Интерпретацията на тези данни обаче е сложна: младите хора бързо променят предпочитанията си и в проучванията не винаги класифицират продуктите за еднократна употреба като Puff Bars към vaping. Същият доклад разкрива, че от 2019 г. употребата на вейпове за еднократна употреба се е увеличила с 1000% сред учениците в гимназията и 400% в гимназията.
 

справка

Медицина на Хопкинс. (sf).5 истини, които трябва да знаете за вейпинга. Извлечено от https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-и-prevention/5-истини-които-трябва-да-знаете-за изпаряването

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------